DOBER DAN ZDRAVJE, delavnica o prehrani

Na tokratni delavnici bodo imeli glavno vlogo zdrava prehrana, voda, gibanje, pravilno dihanje, vaje in meditacija. Med zabavnimi prosojnicami in dihalno-gibalnimi vajami vam bomo pokazali pravilne oblike zdravega prehranjevanja in dobrega počutja. Naše zdravje preverimo pod drobnogledom: kaj vse potrebujemo (vitamini, minerali, probiotiki) za ohranjanje dobrega počutja in optimalnega zdravja. Predavanja so primerna za vse generacije.

 Delavnico bo vodila Sabina Grošelj, Vrt zdravilnih rastlin.